вред алкоголя

Врач предупреждает о влиянии алкоголя и кофеина на качество сна

Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть ночью, возможно, стоит подумать, можете ли вы невольно способствовать этой проблеме. Когда стараетесь…