советы врачей
-
Здоровье
Продукты, которые содержат много магния: где искать минерал жизненной энергии
Магний — один из самых важных микроэлементов в организме человека. Он участвует более чем в 300 биохимических реакциях,…
Подробнее » -
Здоровье
5 лучших завтраков для снижения холестерина
Диета может сыграть большую роль в снижении уровня холестерина. «Если у вас высокий уровень холестерина, важно выбирать продукты с низким…
Подробнее » -
Здоровье
Закуски для похудения
Врач-нутрициолог, Игорь Строков, поделился ценными советами относительно идеальных закусок, способствующих эффективному снижению веса, а также рассказал о том, как…
Подробнее » -
Здоровье
Заражение вирусом Эпштейна-Барр связан с риском рассеянного склероза
Распространенный вирус был связан с железистой лихорадкой и развитием рассеянного склероза. Исследования показывают связь между заражением вирусом Эпштейна-Барр и повышенным…
Подробнее » -
Здоровье
Семена кунжута уменьшают вздутие живота
По словам врача, употребление семян кунжута в составе здоровой сбалансированной диеты может помочь справиться с вздутием живота. Врач объясняет, что…
Подробнее » -
Здоровье
Невролог Алехина: тяга к этим продуктам является признаком лобно-височной деменции
Некоторые пристрастия к еде, от десертов до чипсов, могут быть предупреждающим признаком лобно-височной деменции. Деменция — это общий термин, описывающий…
Подробнее » -
Здоровье
Лесные орехи, виноград и соя снижают риск диабета
Эндокринолог назвала 3 продукта, которые могут снизить риск развития диабета 2 типа, в том числе лесные орехи. Лесные орехи, виноград…
Подробнее » -
Здоровье
Врач-диетолог: если есть эти продукты на ужин, вы быстро похудеете
Употребление этих продуктов вечером ускоряет жировой обмен, способствует наращиванию мышечной массы и улучшает сон. Употребление некоторых продуктов вечером может оказывать…
Подробнее » -
Здоровье
Нутрициолог Строков назвал идеальное время ужина — помогает похудеть
Перестаньте есть после 18:00, если хотите похудеть? Или вы бы предпочли исключить углеводы из своего плана питания и лечь спать с…
Подробнее » -
Здоровье
Признаки рака поджелудочной
По словам врача, боль, которая усиливается во время еды и питья, может быть тревожным сигналом. Действительно, рак поджелудочной железы является…
Подробнее »